Yoga
Más allá de las certificaciones, de todos los cursos y horas que he pasado en el tapete de yoga. Esta práctica milenaria me ha ayudado a encontrar el balance entre mi cuerpo físico, emocional, racional y espiritual. Pero sobre todo, a conocerme de una manera muy profunda para poder llegar a mi autosanación.
“En medio de tanta incertidumbre,
fortalece tu corazón.”
El yoga, ha sido mi mejor amigo, es algo que hace parte de mi, es una medicina necesaria que mi cuerpo y mi alma necesita a diario. La respiración además de ser imprescindible en el organismo para poder vivir, es la herramienta clave que me ha ayudado a llegar a estados profundos de sabiduría, de conexión para poder tener más consciencia, para poder entenderme mejor, y así poder compartir todo lo que he aprendido; pero sobre todo a entender que todos somos semillas, y que cada acción, cada pensamiento, cada palabra que sembremos en el otro, repercuten en la energía del universo. Por eso cada día debe vivirse en completa conciencia, y en completa gratitud.
